SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • susta i prop

    Post
    Doping

    bylem u kumpla ogladac jaka on ma suste. Jedno co mnie zaniepokoiło to to ze z ampulek dosc latwo zchodza napisy , co pewnie oznacza ze ma fake ? dokladnie dwie szkoly i tak naprawde niewiadomo bo na jednego moze bardzo dobrze podzialac tylko sus a na drugiego susta i zejscie na propie tez da swiete efekty. suste juz mam , propa jesli chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2011-01-02 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między SSA a anabolikami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od środków, dawek, długości przyjmowania. 2. Wszystko zależy od środków i ich aktywnego półtrwania w organizmie bo to, że np. przez tydzień nie brałeś strzała enana nie oznacza że 8-go dnia poziom hormonów w twoim organizmie się dramatycznie zmieni, inaczej sytuacja będzie się miała po przyjęciu np. mety. 3. Robisz badania przed, w czasie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2016-09-12 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w łydkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dorcius jak ktos mowi ze jest grzeczny to oznacza to ze cos ukrywa a Ty co ukrywasz?Hehe!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2005-06-29 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wspominam) Dlatego do rozciągania pleców są skuteczniejsze ćwiczenia, jak chociażby wiosło z podstawek, gdzie jest się rzeczywiście równolegle z podłogą. (co oczywiście nie oznacza, że wiosło jest be i nie należy go robić...) Kolejnym problemem jest to, co widać na filmikach wrzuconych przez Rutkowa (K** zrobiło podobny błąd chyba na wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-09-09 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy na silke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonywanie tego ćwiczenia nieźle daje w kość i ostatnie to takie jak 6 z linku. Efekty nawet dobre. Jeszcze zazwyczaj dorzucam ze 3 serie na ławeczce do brzuszków. Oczywiście zastrzegam, że nie wszyscy muszą się zgadzać z tym co napisałem, ponieważ to moja metoda i ja ją chwale co nie oznacza, że na innych też musi działąc dobrze. pzdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-01-09 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu w dzien wolny wystarczy 1 porcja , bo po co wiecej? Jestem na cyklu 8g dziennie w treningowe CEE, 4g w nietreningowe i jestem zadowolony, cykl 48dni Wiecej nie oznacza lepiej ,co zreszta powinienes wiedziec Odnosnie zestawu jest ok. Znajomo mi cos wyglada ;) Oczywiscie nie licz takich rzeczy jak: bialko, glutamina, omega3, q10 , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-10-01 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem "do sprawdzenia", a sprawdzenie oznacza też korygowanie ;) No ok, przedramie zbedne, ale czemu niszcze kolana na suwnicy? I co zlego jest w robieniu barków po klatce? :C Zmieniony przez - Adiqoo w dniu 2012-11-22 16:19:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-11-22 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co To jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślenie nie boli, proponuję pomyśleć wklęśnięcie w ciele oznacza że ... no co ? ... ano właśnie o, wystarczyło pomyśleć i już sobie sama odpowiedziałaś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-02-23 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Próbowałem podobnych rzeczy bez skutku. TomQ-MAG to napewno kwestia przetrenowania bo łamie granice dwukrotnie, ale przerwa nie wchodzi w grę;) Wincol to że jestem odporny oznacza, że kawa z 5-6 czubatych mnie nawet już nie pobudza. Co do tabsow może się skuszę, ale to wiąże się z odstawieniem kawy bo wątroba by miała ten sam problem co ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-11-25 04:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem, że byłaby ciekawa walka co nie oznacza, że skrzyżują rękawice :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2012-05-20 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 bierz i trenuj . jednak co to oznacza ? " ostatnio trenowalem zwyklym fbw podstawowe cwiczenia: wyciskania, przysiady, martwy,drazek bez zbednych pierdoł, ale teraz chciałbym poprawic siłe" nie poprawiłeś jak trenowałeś na tym FBW ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-04-10 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myśle, że nerki powinny wytrzymać, przynajmniej do pewnego czasu xD Ale taka ilość suplementów jest Ci wgl nie potrzebna. Kreatyna, ZMA, białko i węglowodany w porządku. BCAA opłaca się tylko osobom z większym stażem, na początku nie poczujesz efektów. Reszta supli jest niepotrzebna. AAKG Tutaj masz część artykułu o L-argininie (czyli AAKG) "Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-02-07 05:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam trenera %) apok/puma/bodyline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki, rozumiem może będę poprostu tutaj pisać m/w co zamierzam a wy będziecie doradzać a moge zrobić tak : 2 tyg ogolnej masy 4 tyg masy 5 dni w tyg 4 tygodnie agresywnej masy 4 tygodnie trening podwojnie dzielony 4 tygodnie specjalizacja klatka + barki 4 tygodnie specjalizacja grzbiet 4 tygodnie specjalizacja biceps+triceps+przedramie 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-08-31 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co to wklejasz jeszcze raz, jesli zapytalem pomimo tego, ze plan- jakis tam- umieścileś to oznacza to, ze jest z gruntu zły. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-09-13 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuszczanie ma byc kontrolowane - w ogole wszystko co robisz przy cwiczeniach ma byc kontrolowane :) Sr i pow. to oznacza wlasnie czy musisz dane powtorzenie robic srednio czy powoli. Jesli powoli to caly ruch ponad 2s, jesli srednio to w mniej wiecej sekunde :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-09-17 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w Proszku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o tej laktozie, ja pijam 1,5l mleka dziennie od 2 lat + 0,6L mleka do białka i w fat jakoś mi nie idziei w twoim profilu jest info ze robisz redukcje do Wrzesnia wiec to oznacza ze posiadasz tego fatu troche co jest na pewno poczesci zasluga spozywania takiej ilosci mleka A co do białka, cukry się dzieli, tłuszcze też się dzieli, czyż nie ? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2011-06-22 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palące w ciąży mają tendencję do złego odżywiają się i w tym przypadku definicja "mięso" może być bardzo szeroka i uwzględniać np. burgery z McDonalda. Mięso w naturze oznacza pasożyty i choroby odzwierzęce. Jeśli chodzi o psychikę, niektóre ciężarne się głodzą gdy nie chcą dziecka - mają nadzieję na poronienie. Niekoniecznie. Kobieta może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2014-05-20 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie będziemy mogli mieć pewności co do przyszłorocznej konstrukcji - dodał. Zapowiedź "znaczących" poprawek w Singapurze musi cieszyć, jednak z drugiej strony oznacza to, że po wprowadzeniu poprawek w Walencji Robert Kubica i Nick Heidfeld będą się ścigać w GP Belgii i GP Włoch praktycznie niezmienionym bolidem. A jak uczy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10103 Data: 2009-07-25 00:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dokładnie uznano za niedozwolone. Za zachowania rastowskie Legia ma zapłacić 30 000 euro. Pozostałe 15 000 euro to kara za odpalenie rac. W rozumieniu UEFA rasizm oznacza znieważenie osoby lub grupy osób ze względu na rasę, kolor skóry, religię czy pochodzenie etniczne. Za tego typu zachowanie grozi częściowe lub całkowite zamknięcie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2013-08-14 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec co pierd... Wstaw swoja reke ja moge zrobic teraz zdejcie i wstawic swoja wiec sie opanuj dzieciaku ty sie nadajesz w szachy z tymi miesnami i wielkosc miesnia nie oznacza sily. Ciacho ale klata ;d szkoda tylko ze to jest robione pod swiatlo pamietaj Obwud bicepska mozna oszukac na forum w necie itd ale nie na zywo :) Pozdrawiam i Wez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-03-31 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)